tgr-eg

الصيف بدأ والناموس كتير! أطمن مش هتشيل هم الناموس في المصيف ولا في البيت تاني، لأن مع صاعق الناموس اليدوي هتتخلص من كل الحشرات الطايرة بمنتهي السهولة.

نط الحبل من أهم تمارين الكارديو اللي بتساعد حرق الدهون بسرعة وشد الجسم، تنشيط الدورة الدموية، وتحسين أداء العضلات، حبل النط بعداد هيساعدك على نط الحبل بسهولة وكمان هتعرف عدد النطات من غير ما تتلخب